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多讚美，可建立孩子的自尊

• 1970~1980年代，低自尊被認為幾乎要為所有人生中的問題負責，從害怕親密關係、到兒童性騷擾、到暴力行為。

1.結果政府計畫與私人基金會，努力讓兒童對自我的感覺良好。

2.他們的想法是，因為高自尊的人比較快樂、比較健康、也比較有成就，那麼鼓勵發展自尊，應該會改善整個社會。

• 很不幸，這信念的背後有很多瑕疵。

1.最明顯的是倒果為因。

2.高自尊的人經常說一些關於自己正面的事，從客觀角度看，他們的說法都很不正確。

3.高自尊者經常評估自己為高智商，可使他們的智力測驗分數，卻沒有超過一班人的平均分數。

4.由外力所介入的改善自尊心，還是沒有辦法改進學業成績、工作表現、或是客觀的成就評估。

• 自尊運動曾經很強烈的影響美國的教養方式，但是影響不見得好。

–孩子無法從空洞的讚美獲益。

• 東南亞的父母(包括聲宏父母在內) ，一向嚴格著稱，且吝於讚美，孩子也不會特別有自尊問題。

–事實上，當成年人讚美孩子某一個很小成就時，六歲以上的孩子根本部會太看重它；他們會覺得，這份讚美反映出該成年人的期望極低。

• 最有效的讚美，是針對特殊事件，而且是你家小孩可以控制的事件。

–「你好聰明！」並不能給你家小孩任何有意義的提示，反而減低他們的堅持度。

• 反觀「哇，你真的很用心做這份數學作業！」卻攜帶了很明確的好行為訊息。

–父母若傳達出很高，但是可達成的期待，配合如上達成具體目標指導，將能提供孩子有用的工具，在世間達成真正的成就。

–這才是通往自尊的最佳道路。